Trainingsplanung Winterferien 2009

Planung Ferientraining

 U11 hat beide Wochen frei, wobei die Älteren (JG 99/2000) gern bei der U14 reinschnuppern können!

U14 trainiert in der 1. FW zu folgenden Zeiten:

Di 8.30 - 10 Uhr Uhr Fußballturnier in Spielhalle Sportforum                                                                   

Di 16 - 18 Uhr Judotraining Wirkbau                                                                

Mi 12 - 13 Uhr Schwimmen im Sportforum (dann Mittagessen)                                                                   

Mi 14 - 15.30 Uhr Sauna im OSP                                                                   

Do wie Di!!

In der 2. FW hat die U14 frei - die Besten nehmen am U 15 Trainingscamp in Hamburg teil!

U17/20 trainiert 1. FW in Leipzig, Mo und Do Abend normale Training im Wirkbau! Teilnahme an U14 Training möglich!

2. FW: Qualifizierte zu DEM trainieren nochmal in Leipzig, alle Anderen individuell im Kraftbereich mind. 2 TE!!!

Wer nicht genau Bescheid weiß, fragt nach!!!!