Training in den Weihnachtsferien

Die Altersklassen U9 und U11 haben in den Ferien frei, alle Älteren bekommen ihre Trainingspläne und sollten die Technikeinheiten und das persönliche Athletiktraining wahrnehmen. Die U 14 trainiert in beiden Ferienwochen Di 16 Uhr im Wirkbau und macht zusätzlich zwei TE/Woche Kraftausdauertraining. Die Sportler, die nächstes Jahr U17 oder älter sind haben in der ersten FW Mo 18 Technik und in der 2. FW ebenfalls Mo Technik. Di sollte 18.30 Uhr beim CPSV trainiert werden.

Trotzdem wünsche ich allen eine besinnliche Weihnachtszeit, einen fleißigen Weihnachtsmann und dann einen guten Start ins Neue Jahr 2009!!

Euer Trainer